הגדרת גילוי ו-5 דרכים לבטא את החלומות שלך

אם אתה חוקר רוחניות, בטח שמעת על גילוי. הרעיון להפגין הפך פופולרי מאוד לאחרונה, עם מדריכים וטכניקות בכל רחבי Tiktok ואתרי מדיה חברתית אחרים. אני אוהב לראות את הרוחניות הופכת למיינסטרים יותר, מכיוון שאני מאמין שרוחניות מיועדת לכולם ועובדת בכל כך הרבה דרכים מדהימות.

אבל, כדי באמת להוציא את כל מה שאתה רוצה מתוך ביטוי, זה מועיל לדעת למה זה עובד. במאמר זה, נסתכל על הגדרת ביטוי , התיאוריה שמאחורי הביטוי, והדרכים הטובות ביותר שבהן תוכל להגשים את החלומות שלך.

בואו נגיע לזה!

הגדרת גילוי

אנו יכולים להגדיר ביטוי כ פעולת יצירת רעיון למציאות . זוהי הפעולה של שימוש במוחנו כדי לשנות את חיינו, לשלוח את הכוונות שלנו לעולם כדי ליצור את המציאות שלנו.

הביטוי הפך פופולרי על ידי הספר מ-2006 הסוד , הקובע שהמחשבות שלנו קשורות למציאות שלנו, ואנחנו יכולים לשנות את המציאות עם המחשבות שלנו. אבל, רעיון הביטוי קיים כבר הרבה זמן. אם אי פעם תרגלתם כישוף, תדעו שחלק גדול מהטלת לחשים הוא המוח ושליחת הכוונות החוצה אל היקום.

איך עובדת ההפגנה

הגדרת הביטוי שחקרנו זה עתה היא מעניינת, אבל היא לא מסבירה לגמרי למה זה עובד. אולי אתה קורא את זה וחושב, 'בטח, זה יהיה נהדר אם אני יכול פשוט לקסם כל מה שאני רוצה עם ביטוי.' אני לא אשקר, הייתי קצת מפוקפק לגבי זה בהתחלה! זה נראה טוב מכדי להיות אמיתי.

העניין הוא שהביטוי הוא לא כמו הקסם שאתה רואה בטלוויזיה או בסרטים. אתה לא יכול פשוט לדמיין עוגת שוקולד כדי שאחת תופיע מיד (למרות שזה יהיה נחמד). במקום זאת, הכל עוסק בשינוי האנרגיה בפנים כדי לשנות לאט את האנרגיה שמחוץ לכם. זה לוקח זמן, אבל זה עובד אם אתה מוכן להתאמץ ולשנות את הלך הרוח שלך.

מניפסטציה עובדת עם חוק המשיכה, הקובע שמה שאנו מכניסים לעולם יחזור אלינו. כולנו מלאים באנרגיה, ואנחנו שולחים אנרגיה חיובית ושלילית אל היקום. לכל דבר יש רעידות, מהעצים ביערות ועד לנעליים שאנו נועלים. חוק המשיכה קובע כי חיבור עם הרטטים הללו ויישור האנרגיה שלנו עם האנרגיה החיובית בעולם יקדם שינוי ושינוי.

בעזרת הכוח של חשיבה חיובית, אתה יכול לשלוח אנרגיה חיובית לעולם ולקבל אותם בחזרה. אבל, הכוח נמצא בתוכך. אתה צריך להאמין בזה כדי להרוויח את זה. האם שמעת על הביטוי ' זייף את זה עד שתצליח '? ובכן, אני חושב שביטוי הוא בערך כזה. אתה חייב להאמין שיש לך את היכולת להשיג את החלומות שלך, והאמונה הזו תישלח אל היקום.

האם גילוי עובד?

אנשים רבים מתנערים מהביטוי ומאמינים שזה לא יותר מאשר משאלת לב. עם זאת, אנשים אלה בדרך כלל לא ממש מבינים ביטוי. ציינתי קודם לכן, בהתחלה, הייתי מפוקפק לגבי זה. הרגשתי שזה גרם לאנשים להאשים את עצמם על כך שהם לא מצליחים כמו אחרים כשגורמים סוציו-אקונומיים היו אשמים.

אבל, התחלתי לבחון את ההופעה והבנתי שזה לא קשור לאשמה אלא על העצמה . לכולנו יש את הפוטנציאל להשיג את המטרות שלנו, והביטוי תומך בנו.

הביטוי עובד כי אתה חזק, ואתה יכול להשיג כל מה שאתה מכוון אליו. אתה גורם לגילוי לעבוד.

הביטוי עובד כי:

8338 מספר מלאך

• הגישה החיובית שלך מושכת אנשים חיוביים אחרים, ומביאה הזדמנויות חדשות לחייך.
• אתה מרגיש יותר מסוגל ללכת אחרי המטרות שלך לאחר תרגילי ביטוי.
• ביטוי עוזר לך ללמוד מה אתה באמת רוצה מהחיים ומה אתה יכול לעשות כדי להגיע לשם.
• האנרגיה שלך מתחברת עם היקום ומיישרת אותך איתו.

טיפים לגילוי

גילוי לוקח זמן, ואתה לא תראה את התוצאות של זה מיד. אני רוצה לעבור שיטות ביטוי שונות שיעזרו לך. אבל ראשית, בואו נסתכל על כמה טיפים לביטוי. זה חיוני לדעת מה אתה עושה עם מניפסציה ולעשות את זה נכון, מכיוון שזה יהפוך את העבודה שלך למצליחה יותר.

דע מה אתה רוצה

הטיפ הראשון שלי בכל הנוגע לביטוי הוא שאתה צריך לדעת מה אתה רוצה. אוקיי, זה נשמע די פשוט, נכון? אולי אתה רוצה לקבל קידום או רוצה להשיג חבר.

אבל לדעת מה אנחנו בֶּאֱמֶת לרצות לוקח עבודה. לפני שתתחיל להופיע, אני ממליץ לשבת ולממש את הרצונות והרצונות האמיתיים שלך בחיים. כמובן, כולנו רוצים להיות עשירים יותר, יפים יותר, מצחיקים יותר או מצליחים יותר. אבל אלה רצונות שניתנו לנו על ידי החברה. הם לא הרצונות האמיתיים שלנו.

אז איך אתה ממציא את מה שאתה באמת רוצה? אני ממליץ להשתמש בעבודת צללים. עבודת צל עוזרת לנו להתחבר עם תת המודע שלנו ולגלות פחדים ורצונות מודחקים. על ידי שימוש ב הנחיות לעבודת צל , אתה יכול לחקור את הצד הזה שלך ולמצוא את האמת שלך.

זה גם עוזר שְׁאֵלָה הרצונות שלך. נניח שאתה רוצה חבר. שאל את עצמך, ' למה ?'. למה את רוצה חבר? האם אתה חושב שאתה צריך אחד כי לחברים שלך יש אחד? האם אתה רוצה אחד כי אתה משתוקק לאהבה? האם אתה מרגיש בודד?

31 מספר מלאך

שאלה ברצונות שלך עוזרים לך להבחין אם הם יוסיפו לאושר שלך.

התייחס למחשבות שליליות

חלק חשוב בתהליך הביטוי הוא התייחסות למחשבות שליליות והתגברות על פחדים המעכבים אותך. זה יבטיח שאתה שולח אנרגיה חיובית לעולם.

להתגבר על מחשבות שליליות יכול להיות קשה. אבל ברגע שתתחיל, תוכל לעשות זאת באופן טבעי.

סבלתי מחרדה וביליתי שנים ואמרתי לעצמי שאני לא מספיק טוב. הייתי דואג לכל דבר ותמיד מתמקד בהיבטים השליליים של חיי! למרבה המזל, התמזל מזלי לקבל טיפול, במיוחד CBT. טיפול זה עוזר לך להבין כיצד לטפל ולהתגבר על מחשבות שליליות.

כאשר יש לך מחשבה שלילית, אתה חייב לעבור אותה על ידי תִשׁאוּל המחשבה. שאל את עצמך:

• האם יש ראיות אמפיריות שמגבות את המחשבה הזו?
• האם יש עדות אמפירית שסותרת מחשבה זו?
• האם המחשבה הזו עוזרת לי במשהו?
• איך אני יכול להפוך את המחשבה הזו לחיובית?
• האם זו הדרך היחידה שבה אני יכול לחשוב על המצב הזה?
• אם המחשבה הזו נכונה, האם זה באמת משנה?

אני משלבת את החשיבה הזו בשגרת היומיום שלי. יכול להיות שיש לי מחשבות שליליות על הקריירה או מערכת היחסים שלי. אבל, במקום להתעכב עליהם, אני עובד דרכם על ידי שואל את עצמי את השאלות האלה. זה מאפשר לי להרפות מחשיבה שלילית ולהישאר חיובי.

תרגול הכרת תודה

הביטוי פועל עם אנרגיה חיובית, כלומר עלינו להיות אסירי תודה על מה שכבר יש לנו כדי להפגין את מה שאנו רוצים.

לפני שתתחיל להפגין, עבוד על הכרת התודה שלך. אם אתה מתחיל להתבטא כי אתה חושב שאין לך מספיק, אתה שולח אנרגיה שלילית לעולם. הכרת תודה פירושה שאתה שומר על חשיבה חיובית ושולח את הוויברציות הטובות האלה.

הכרת תודה שינתה את חיי, אני לא אשקר. עברתי קשיים, אבל היכולת שלי לספור את הברכות שלי חיזקה אותי ואפשרה לי להתגבר על כאב וטראומה. כשאני עוברת תקופה קשה, אזכיר לעצמי את האהבה שמקיפה אותי ועל מה אני צריך להיות אסיר תודה.

אם אתה מתקשה לתרגל הכרת תודה, הנה כמה רעיונות:

• הגוף שלך - זה לא מדהים שאתה כאן עכשיו? יש לך לב פועם שגורם לך לחיות, ריאות שגורמות לך לנשום וחושים שגורמים לך לחוות את העולם.
• המוח שלך - המחשבות, היכולות, הכישורים והתכונות שלך הופכים אותך למי שאתה. הזכר לעצמך את האופי האכפתי שלך או את ההומור המבריק שלך!
• יקיריכם - המשפחה והחברים שלכם שם בשבילכם ותמיד יהיו. יש כל כך הרבה אהבה בחיים שלך.
• העולם - צאו לטבע ותחוו את העולם. תסתכל על השמיים. כמה נפלא הפלנטה שבה אנחנו חיים? לשמוע את הציפורים, להריח את האוויר ולהסתכל על הפרחים והצמחים.

5 דרכים לבטא את החלומות שלך

עכשיו אתה יודע את הגדרת הביטוי ואת הדרכים הטובות ביותר להתחיל להתבטא, זה הזמן להתחיל! ישנן דרכים שונות להתבטא, ואחת עשויה לעבוד טוב יותר עבורך מאשר אחרת. נסה שיטות שונות כדי לראות מה מתאים לך.

הצהרות חיוביות

הצהרות חיוביות ומנטרות ביטוי הן כנראה הדרכים האהובות עליי להפיץ ויברציות חיוביות ולהתקדם עם המטרות שלי. אני מתאמן עליהם כל יום. אבל, במקום לדבר אותם בקול, אני שר אותם! מה שעובד, נכון?! זה מאוד כיף, למרות שהחתול שלי מביט בי בצורה די מוזרה כשאני רוקדת בסלון שלי שרה, 'אוהבים אותי, אני מצליח, אני יכול להשיג כל דבר שאני מכוון אליו ,'

הצהרות חיוביות הן נהדרות אם אתה סובל מספק עצמי והערכה עצמית נמוכה, מכיוון שהם מהווים דחיפה מהנה ועוצמתית לרוחך. אתה מדבר על קיום דברים ומיישר את עצמך עם היקום.

בדוק את הרשימה שלנו של מנטרות ביטוי להשראה!

כתב עת

לכתוב את הרצונות והרצונות שלך ב-a יומן גילוי מאפשר לך לבטא אותם בתמציתיות ולהתמקד במטרות שלך. זה גם אומר שיש לך דבר פיזי שאתה יכול לפנות אליו מדי יום כדי להגביר את האנרגיה החיובית שלך.

פתיחת יומן ביטוי היא פשוטה, אתה רק צריך עט ומחברת! אבל מה כותבים בו?

אנשים רבים משתמשים ביומן גילוי כדי לרשום ערך ביומן כאילו השיגו את מה שרצו להשיג. אולי אתה רוצה להקים עסק למכירת האמנות שלך. יומן הגילויים שלך עשוי לקרוא, ' היום קיבלתי שתי מכירות חדשות לאמנות שלי! אני אשלח אותם בפוסט מאוחר יותר, ואני ממש שמח למכור אותם'. בעת הכתיבה, התמקד ברגשות ובמחשבות שלך ושימו לב לפרטים. של מה היו הציורים? איך מכרת אותם?

רְאִיָה

הדמיה היא דרך נפלאה להתחבר למטרות שלך ולשלוח אותן אל היקום. לשם כך, חשוב לנקות את דעתך תחילה. להשתמש מֶדִיטָצִיָה טכניקות לשחרר את המוח שלך מדאגות ולהתמקד בעתיד שלך.

לאחר מכן, דמיינו איך החיים שלכם ייראו בעוד שנה. תאר לעצמך איזו עבודה תעשה, היכן תהיה, והאנשים שיהיו איתך. התמקד ברגשות החיוביים שלך ובמה שהופך את החיים שלך לכל כך נהדרים!

לוחות חזון

אני אוהב להיות יצירתי ולהביע את עצמי בדרכים שונות, במיוחד אם הם עוזרים לי להגשים את המטרות שלי! לוחות חזון הם דרך מהנה במיוחד להרגיע את המוח, לקבוע כוונות וליצור משהו מוחשי להביע את רצונותיך.

לוחות חזון מזכירים לנו את המטרות שלנו ומאפשרים לנו להבין מה אנחנו רוצים מהחיים. זה עוזר לנו להוציא את החלומות שלנו לעולם. עיין במדריך שלנו ל לוחות חזון כדי לקבל השראה למה לשים על לוח החזון שלך!

שיטת 369

ה שיטת 369 עובד עם נומרולוגיה וחוק המשיכה. זה סופר פשוט לביצוע ומתחבר לאנרגיה של המספרים 3, 6 ו-9. אנשים רבים מאמינים שלמספרים אלו יש כוחות מיוחדים לגבי ביטוי שכן הם מקדמים הרמוניה וצמיחה.

שיטת ביטוי זו כוללת דיבור או כתיבה של המטרות שלך בשלוש פעמים ספציפיות בכל יום. אתה עושה את זה שלוש פעמים בכל בוקר, שש פעמים כל אחר הצהריים ותשע פעמים בכל ערב.

התחל להפגין היום

אני מקווה שמאמר זה על ביטוי נתן לך השראה להתחיל להתאמן. הביטוי מיועד לכולם, וזה לגמרי עובד! זכרו להישאר חיובי וזכרו שהביטוי לוקח זמן. אבל אתה תגיע לחיי החלומות שלך בסופו של דבר.

767 מספר מלאך

מְחַבֵּר

• לו

  לו הוא סופר, קורא טארוט ויצר תכשיטים בעל תואר ראשון בפילוסופיה ותואר שני בכתיבה יצירתית. במהלך עשר השנים האחרונות, היא הייתה במסע משלה עם רוחניות וטארוט וכעת רוצה להפיץ את הידע שלה כדי לעזור לאחרים ליצור קשר עם החוכמה הפנימית שלהם. לו מאמין שרוחניות צריכה להיות לכולם, ללא קשר לרקע שלו. היא שואפת ליצור תוכן נגיש שעוזר למתחילים לחקור את הנושאים הללו בצורה מהנה ואינפורמטיבית. היא עבדה עם אתרי רוחניות פופולריים רבים לאורך השנים, והפיצה את המומחיות שלה כדי לעזור לאחרים. לו עובד עם ניצוץ קטן של שמחה כבר שלוש שנים ואוהב להתחבר לקהילה שלה! אם יש לך שאלת טארוט, היא סיפקה אותך.

  הצג את כל הפוסטים