הסבר על ריפוי צ'אקרות - מדריך למתחילים לשבע הצ'אקרות (צבעים, תרשים וריפוי)

במשך שנים חיפשתי איזון. כשזה הגיע לחיי העבודה/הבית שלי, לרגשות, למערכות היחסים ולתחומים אחרים, תמיד נראה היה שהדברים קצת לא מעניינים.

העצה הרגילה של 'תישן יותר' או 'פשוט תאכל נכון ותתאמן' לא הספיקה. מתוסכל, נכנסתי ליוגה, מדיטציה ותרגולים אחרים.

באמצעות מדיטציה גיליתי מושג עתיק יומין שעזר לי להבין את הגוף שלי ואת האני הגבוה שלי הרבה יותר מאשר אי פעם.

ברגע שהבנתי לגמרי את משמעות המושג ' צ'אקרה ויכול לענות על השאלה 'איך צ'אקרות עובדות?' מציאת איזון בחיים כבר לא הייתה מסע.

כמו כאשר אינסטלטור משחרר ניקוז סתום, אין צורך לבקש מהמים לזרום. זה עושה זאת באופן טבעי.

מה המשמעות של צ'אקרה וכיצד פועלות הצ'אקרות?

מערכת הצ'אקרה תמיד הייתה חלק מהקיום האנושי מכיוון שהיא חלק מהאופן שבו אנו נוצרים, בדיוק כמו שיש לנו לב או תנוכי אוזניים.

התיאור הכתוב הראשון עליו נמצא בוודות, אוסף עתיק של טקסטים שנכתבו בהודו בין השנים 1500 ל-500 לפני הספירה.

כמו כל המילים שנמצאות בוודות, 'צ'אקרה' הוא מונח בסנסקריט שפירושו 'דיסק', 'גלגל' או 'מערבולת'.

שבע הצ'אקרות הן גלגלים מסתובבים של אנרגיה שעוברים למעלה ולמטה בעמוד השדרה. הראשון ממוקם בבסיס עצם הזנב, ואילו האחרון ממוקם ממש מעל החלק העליון של הראש.

לכל צ'אקרה יש עמדה נפרדת ומשרתת מטרה אחרת. על ידי למידה ככל האפשר על כל מרכז צ'אקרה, נעשיתי מודע לכמה דברים:

• הצ'אקרות הן 'מווסתות' המשפיעות על כל חלק בגופנו ואף נקשרו למחלות;
• לכל צ'אקרה יש השפעה בת חמישה חלקים: רגשית, אנרגטית, פיזית, פסיכולוגית ורוחנית;
• כאשר הצ'אקרות שלנו אינן מאוזנות, בעיות פיזיות ונפשיות יכולות להתבטא;
• למרות שישנן 7 צ'אקרות 'עיקריות' מקובלות אוניברסלית, לא פחות מ-110 מרכזים אנרגטיים מוכרים על ידי כתות שונות;
• כל צ'אקרה מחוברת לצבע מסוים (כלומר, ירוק, צהוב, סגול).

תרשים צ'אקרה

ישנן דרכים לאזן מחדש את הצ'אקרות שלך באמצעות תרגול אישי של טכניקות שונות. לפני שאציע הצעות כיצד לעשות זאת, אני רוצה לספק לך מדריך שימושי תרשים צ'אקרה ומידע על כל נקודת אנרגיה בודדת.

מהן 7 הצ'אקרות?

מכיוון שכל צ'אקרה היא כל כך ייחודית, אין דרך לכסות את כולם בפסקה אחת קצרה.

אם אתה רוצה ריפוי אנרגטי מלא, תצטרך ללמוד כיצד לאזן את כל שבע הצ'אקרות. זה מתחיל בהבנת מיקומם ומטרתם.

אז לפני שצולל עמוק יותר לתוך צ'אקרות איזון וריפוי, תחילה תמצא מידע נוסף על המיקום והמטרה של כל צ'אקרה.

צ'אקרת שורש

מוכר גם בשם מולאדהרה , ה צ'אקרת שורש נמצא בבסיס עצם הזנב והוא הבית של האינטואיציה האינסטינקטיבית שלנו. זוהי הצ'אקרות הראשונה מבין ארבע צ'אקרות פיזיות. זהו מרכז ההישרדות שלנו ונחשב לצ'אקרה הראשונה שכן זהו החלק הראשון של עמוד השדרה המתפתח בזמן שאנו עוברים.

בטיחות, אבטחה וצרכים בסיסיים קשורים כולם למרכז האנרגיה הזה. בדיוק כמו השורשים של צמח, הצ'אקרה הזו היא שמקרקעת אותנו.

למרות שאני אדם מאוד רוחני, דבר אחד שאני אוהב בלימוד צ'אקרות הוא הקישור המדעי. לעתים קרובות אני חושב על צ'אקרת השורש כעל החיבור לילדות של האדם.

פסיכולוגים משערים שכאשר אנו צעירים, אנו סומכים על ההורים שלנו כדי לספק את הצרכים הבסיסיים ביותר שלנו. כשהם לא עומדים בציפיות שלנו (פיזיות או רגשיות), יכולה להתפתח תחושה עמוקה של חוסר אמון. זה נוטה לעקוב אחרינו לבגרות ולגרום לחוסר איזון בצ'אקרת השורש שלנו.

בסעיף הריפוי, אדון בדרכים שהדבר מתבטא בדרך כלל ומה אתה יכול לעשות כדי לבטל את חסימת צ'אקרת השורש שלך ולהתחיל להרגיש שוב 'בבית'.

צ'אקרת קודש

אם יש לך בעיה בהגיית מילות 'S', התכונן להיות קשור בלשון! ממש מתחת לטבור שלך, תמצא את svadhishthana , המילה בסנסקריט עבורך צ'אקרת קודש . מרכז האנרגיה הזה עוסק כולו בביטוי עצמי. זה מתורגם פשוטו כמשמעו כ'מקום מגורים של העצמי'. אני קורא לזה 'מושבו של העצמי כפי שהוא עוסק במיניות, ביצירתיות או בהצהרות הרגשיות של האדם.

דבק בתפיסת הילד שתוארה לעיל, דמיינו את עצמכם בסביבות גיל חמש או שש. סביר להניח שבמהלך הזמן הזה, הרגשת חופשי להיות אתה - אתה האמיתי, האני האותנטי שלך. זו הסיבה שילדים צעירים הם חופשיים ושמחים באופן טבעי.

לרוב, הצ'אקרות שלהם זורמות בחופשיות, והן מיושרות עם מי שהן. תחושת השלמות הזו היא משהו שרבים מאיתנו מבלים את כל חיינו בשאיפה לחזור אליו. זה אפשרי.

אם יש לך בעיות עם גבולות, מערכות יחסים או קשרים עמוקים, סביר להניח שיש בעיה עם הצ'אקרה הסקראלית שלך. איזון מרכז האנרגיה השני יכול להחזיר שמחה והגשמה לחייך ולהגביר את הקשר שיש לך עם אחרים ועם עצמך.

צ'אקרת מקלעת השמש

הצ'אקרה השלישית, הידועה גם בשם מניפורה או ה צ'אקרת הטבור , הוא מרכז הכוח האישי שלך. זה קשור להערכה העצמית שלך, למטרות, לרצונות ולכוונות האמיתיות ביותר שלך. זה גם מקום אחסון עבור האינטלקט והאגו שלך.

מניסיוני, ה צ'אקרת מקלעת השמש הוא אחד מהסיכויים הגבוהים ביותר ליפול מהיישור. זה קורה בדרך כלל במהלך שנות העשרה, אבל יכול להתרחש בזמנים אחרים שבהם אנחנו מתחילים להרגיש פחות או לא מספיק.

אתה זוכר את אייור מהקלאסיקה של דיסני פו הדוב? פסימי בנשמה, הוא תמיד הולך עם הראש למטה במצב דיכאוני ולא מצליח לעמוד בקצב של שום דבר, במיוחד בזנבו. חבל שהם לא יודעים הרבה על צ'אקרות ביערות מאה עכו, שכן הוא בהחלט יכול להפיק תועלת מיישור מקלעת השמש.

אם אתה מתמודד עם אחת מהבעיות הבאות, סביר להניח שגם אתה יכול:

• חשיפה לביקורת ודחייה
• הערכה עצמית נמוכה
• תלות משותפת או התמכרות
• חוסר שליטה בעצמי

למרות שצבעה של צ'אקרת השמש הוא צהוב עז, הוא אלמנט אש ומקושר ישירות למערכת העיכול. זה אולי נראה כמו לא עניין גדול, אבל דבר אחד שמצאתי שהוא משנה חיים הוא מידע חדש סביב המעיים והבריאות הנפשית שלך.

במשך שנים רבות, מדענים הניחו שהנוירוטרנסמיטורים החזקים השולטים במצב הרוח שלנו וברווחה הכללית מיוצרים רק במוח. מסתבר שאזור הגסטרו שלנו הוא כמו מוח שני.

זו עוד יותר סיבה לשמור על צ'אקרת השמש שלך בשליטה ותפקוד ברמה אופטימלית. זה יעצים אותך ללכת בדרך האמיתית שלך.

53

צ'אקרת הלב

אם מעולם לא שמעת על אף אחת ממערבולת האנרגיה האחרות, אתה בהחלט יודע על שלך צ'אקרת הלב והדברים הנפלאים הכלולים שם. השם שלו בסנסקריט אתמול מתורגם ל'לא נפגע', וזה הדבר שכולנו שואפים אליו, במיוחד אחרי זמנים קשים בחיים. כדי לעשות זאת, עלינו לוודא שהלב שלנו פתוח.

למרות שזה אולי נשמע כמו עניין לא מובן מאליו, אנחנו בדרך כלל עושים את ההיפך. דוגמה אחת שכולנו יכולים להתייחס אליה היא שברון לב. בין אם זה דחייה, נטישה או אובדן של מישהו שאנחנו אוהבים שגורמים לכאב עז, התוצאה זהה.

סוג זה של כאב עמוק יכול לגרום לנו להסתגר, לשבת בחוסר סליחה ולחסום את כולם בניסיון למנוע מצב חוזר. למרות שזה הגיוני באותו זמן, זה רק לעתים רחוקות עובד ויכול לגרום לחסימה של צ'אקרת הלב. מה שקורה לעתים קרובות אחר כך הוא ההפך ממה שצריך להיות: קנאה, כעס, טינה ואומללות כללית.

יש כל כך הרבה דרכים פשוטות לבטל את החסימה של מרכז אנרגית הצ'אקרה הרביעי הזה, ורובן מתחילות במתן אהבה. אני יודע שזה נשמע קצת קלישאתי, אבל זה בעצם מאוד חזק וניתן להשיג אותו באמצעות כמה תרגולים פשוטים שאשתף בסעיף הריפוי.

צ'אקרת הגרון

כשתזוז ממרכז החזה שלך אל הגרון, תמצא את שלך וישודהה אוֹ צ'אקרת הגרון . זהו הראשון מתוך שלושה צ'אקרות רוחניות והוא מעצמת התקשורת.

מרכזי צ'אקרה אחרים עוסקים בקביעת האמת שלך אבל מערבולת זו מאפשרת לך לבטא אותה. כאשר האנרגיה זורמת, תוכל לספר לאחרים איך אתה מרגיש, להקשיב ביעילות ולתקשר רגשות באמצעות צורות אמנות כמו שירה או ציור.

דבר נוסף שחשוב לדעת על גלגל הצ'אקרה החמישי הוא שהוא קרוב לאזור שבו נוצרת קארמה .

מסיבה זו, חשוב כל כך לוודא שהמחשבות, המילים והמעשים שלנו מתאימים לחלוטין למה שאנו מאמינים שהוא נכון ונכון. אחרת, חסימת צ'אקרה עלולה להתרחש.

כל כך הרבה אנשים במערכות יחסים שהולכות טוב חושבות שהם פשוט לא מתאימים לבני הזוג שלהם, אבל ממשיכים לגלות שיש להם את אותן בעיות בשותפות הבאה.

זו בעיה עם צ'אקרת הגרון, שאם תתוקן, יכולה לקחת את מערכות היחסים והשותפויות הרומנטיות שלכם לרמה חדשה.

צ'אקרת העין השלישית

בטח שמעת מישהו אומר שיש לו 'חוש שישי' לגבי משהו. מה שהם מתכוונים בדרך כלל הוא שהייתה להם תחושה לגבי משהו שלא ניתן היה להוכיח על ידי החושים האחרים, אבל התברר כנכון.

ביטוי זה קשור לצ'אקרה השישית, הידועה יותר בשם צ'אקרת העין השלישית . ה כל , כאשר הוא נפתח, עוזר לך לקבל את כל ההחלטות הנכונות ולדעת בדיוק מה לעשות, ללא קשר לנסיבות.

לעולם לא אשכח את הסיפור שחברה סיפרה לי על החוויה שלה עם צ'קרת העין השלישית שלה הרבה לפני שהיא אי פעם ידעה מה זה. זה היה בימים הראשונים של המדיה החברתית והרבה לפני שאפליקציות היכרויות היו דרך נפוצה להכיר מישהו.

החבר הזה פגש בחור בפייסבוק, והם שלחו הודעות הלוך ושוב במשך כמה חודשים. הוא גר בפלורידה והזמין אותה לבקר, ואפילו הציע לקנות כרטיס טיסה.

למרות שהיא הסכימה, חברתי הרגישה שמשהו לא ממש בסדר. לכן, היא דחתה את ההזמנה והתעלמה מההודעות העיקשות והמשכנעות שלו. חודשים לאחר מכן היא דיפדפה בערוצי טלוויזיה וראתה הודעת חדשות.

היא הזדעזעה לראות את תמונת המאג של יפהפיה לשעבר על המסך. הוא נעצר כחלק מזירת סחר בבני אדם פדרלית. לסמוך על האינטואיציה שלה אולי הציל את חייה.

אתה לא צריך לחוות חוויה דרמטית כמו החברים שלי כדי לחוות את נפלאות צ'אקרת העין השלישית שלך. זה פתוח באופן טבעי! כל מה שאתה צריך לעשות זה לשמור על זה ככה.

מרכז האינטואיציה הזה הוא המפתח לחיבור הנשמה שלך וגם עוזר לך לקחת את הידע הפנימי ולהשתמש בו לטובתך. אמון ב'מושב נשמתך' יאפשר לך לנצל את היכולות הנפשיות.

לכן, ניקוי צ'אקרה זו באופן קבוע הוא קריטי במיוחד עבור בעלי ראייה רוחנית או בעלי מתנות מיוחדות.

2662 מספר מלאך

צ'אקרת הכתר

האם אתה רוצה לדעת יותר על שלך מדריכי רוח ? האם אתה רוצה הדרכה מכוח עליון? תרצה לוודא כי שלך צ'אקרת הכתר נמצא בכושר טיפ טופ!

הצ'אקרה השביעית והאחרונה מונחת ממש מעל הראש כמו כתר של מלכה. ה סחסררה הוא הקישור שלנו ליקום כולו ולכל הסובב אותנו, כולל המודעות הטהורה שלנו.

ציינתי בתחילת המאמר שצ'אקרת השורש מבססת אותנו. צ'אקרת הכתר מחברת אותנו לשמים.

אם ברצונך לצמוח רוחנית, הצ'אקרה השביעית שלך חייבת לתפקד כרגיל. כאשר זה המקרה, תוכל להתעלות מעל האגו שלך ולהתמקד בתמונה הרחבה יותר. כבר לא תסתבך ברגשות שליליים או ברצונות אגואיסטיים.

חשוב לזכור שעבודת הצ'אקרה צריכה להתחיל מלמטה ולנוע כלפי מעלה. אז אם יש לך בעיות עם צ'אקרת הכתר שלך, סביר להניח שמרכזי אנרגיה ברמה נמוכה יותר חסומים או פעילים מדי.

על ידי ריפוי אלה הראשונים, יהיה קל יותר לעבור את צ'אקרת הכתר שלך להתיישר איתה.

מהם צבעי הצ'אקרה?

כל אחד מה שבע צ'אקרות יש צֶבַע שמייצג אותו במערכת הצ'אקרה. בזמן שאתם עושים מדיטציה על כל אחד מהמרכזים האלה, תרצו לדמיין את הדיסקים המסתובבים כמערבולות צבעוניות של אור.

בהתחלה היה לי קשה לעשות את זה כי שכחתי מהר מתי התאמת הצבע לכל צ'אקרה.

כדי להקל על זה, אני משתמש בראשי תיבות נפוץ שרוב האנשים משתמשים בו כדי לזכור את הצבעים בקשת: Roy G Biv. השם המטופש הזה מתאר כל צבע החל מהשורש ועובר לכתר.

• צ'אקרת שורש (צבע אדום)
• צ'אקרת קודש (צבע כתום)
• צ'אקרת מקלעת השמש (צבע צהוב)
• צ'אקרת הלב (צבע ירוק)
• צ'אקרת הגרון (צבע כחול)
• צ'אקרת העין השלישית (צבע אינדיגו)
• צ'אקרת הכתר (צבע סגול)

כל אחד מאלה צבעי צ'אקרה מציין מרכיב רגשי או פיזי מסוים של מערכת הצ'אקרה. לדוגמה, הרגשות שלנו מיוצגים על ידי ירוק, בעוד שהיכולת שלנו לתקשר עם אחרים היא כחולה. הם יכולים גם לגלם שונה תדרי רטט ו הילות הנראות בשדה האלקטרומגנטי .

ריפוי צ'אקרות

הדרך היחידה למצוא איזון כולל היא לוודא שכל מרכזי האנרגיה שלנו מאוזנים. זה קורה באמצעות ריפוי (ביטול חסימה) של הצ'אקרות.

למידה לעשות זאת תעזור למשוך צ'אקרות פעילות יתר ליישור ולמנוע ביטויים פיזיים ורגשיים של בעיות אלו.

יש כמה דרכים כלליות לרפא כל מרכז, ויש גם כמה דרכים ספציפיות. אני מוצא שריפוי בצ'אקרות הוא תהליך של 'ניסוי וטעייה', ומה שעובד עבור אדם אחד לא יעבוד עבור אחר.

המשך לקרוא כדי לגלות מידע נוסף על איך למצוא את תרגול הריפוי הנכון עבורך.

מהו ריפוי צ'אקרות וכיצד לבטל את חסימת הצ'אקרות?

ריפוי בצ'אקרה פירושו איזון צ'אקרות שאינן מאוזנות . כאשר הצ'אקרות אינן מאוזנות, הן מתוארות כ' תת פעילות ' או ' פעיל מדי '.

צ'אקרות תת פעילות הן ' חָסוּם או אי חלוקת אנרגיה בצורה לא יציבה. כדי לרפא אותם, עלינו למצוא דרכים לפתוח אותם.

מה שמעניין הוא שצ'אקרה אחת חסומה משפיעה על המערכת כולה. אם מרכז אנרגיה אחד אינו זורם כהלכה, אחד או יותר מהאחרים ימצאו דרך לפצות על כך.

כאשר זה קורה, הצ'אקרות הסובבות הופכות ל'פעילות יתר' ובועטות להילוך יתר. למרות שזה עשוי להיראות כמו עניין גדול, זה יכול לגרום לבעיות מאתגרות בדיוק כמו צ'אקרה חסומה.

על ידי ביטול חסימת הצ'אקרות הפתוחות פחות ממה שהן אמורות להיות, נוכל להחזיר את הגוף והנפש שלנו לאיזון ולהגיע לפוטנציאל הגבוה ביותר שלנו.

ישנן דרכים רבות לעשות זאת, הנפוצה ביותר היא מדיטציה ויוגה, אך ישנן גם דרכים אחרות.

מכיוון שהתהליך שונה במקצת עבור כל צ'אקרה בנפרד, תיארתי להלן כמה עצות כלליות ו יצרתי סקירה מהירה של איך לרפא כל אחד משבעת המרכזים.

דרך אחת מהירה ויעילה היא שימוש מערכת הפעלת הצ'אקרה . באמצעות מערכת זו, סטפני מולאק מדריכה אותך בניקוי הצ'אקרות שלך מהר יותר ממה שאי פעם חשבת שאפשר.

תלמדו איך להתפוצץ דרך בלוקי האנרגיה שמעכבים אתכם ומחזיקים אתכם תקועים.

אחרים שעבדו עם המערכת של סטף, מרגישים בריאים לחלוטין, מלאי ביטחון ונדירים ללכת.

1. מדיטציית צ'אקרה הילינג

אני מזכיר את זה קודם כי זה יכול להיות מפתח בעשיית שני דברים שונים. הראשון הוא ריפוי מה שגרם לחסימה מלכתחילה.

לדוגמה, אם טראומת ילדות גרמה לצ'אקרת השורש שלך להיסגר, תצטרך להתמודד עם זה לפני שתוכל לפתוח את מרכז האנרגיה במלואו. תרגול המדיטציה יכול לעזור לך ליצור קשר עם האני הגבוה שלך ולחשוף אזורי כאב שיש לטפל בהם.

לאחר מכן, תוכל להשתמש במדיטציות צ'אקרה מונחות כדי להתמקד בכוונון כל אחד מהמרכזים הללו לתדר ריפוי ספציפי.

אם אינך בטוח היכן להתחיל, אני מציע לצפות בסרטון למעלה, להרים כל אחד מהם ד'ר ג'ו דיספנזה הספרים של, או הורדת המדיטציות המודרכות שלו. BOTEC 1 מתמקד במיוחד בצ'אקרות.

2. שמנים אתריים לריפוי צ'אקרה

כשהתחלתי לרפא את הצ'אקרות שלי באמצעות מדיטציה, עשיתי זאת בלי לדעת. מצאתי את עצמי נמשכת גם לריחות מסוימים שמעולם לא שמתי לב אליהם קודם, לבנדר במיוחד.

רק כשהתחלתי ללמוד ארומתרפיה הבנתי איך ריחות מסוימים קשורים ישירות למרכזי אנרגיה ספציפיים. מסתבר שהלבנדר מגלם את צ'אקרת הכתר.

שימוש בשמן אתרי לבנדר בא מַרסֵס עזר לי לרפא את צ'אקרת הכתר שלי ולהישאר בקשר עם מרכז האנרגיה הזה. הנה כמה אחרים שכדאי לקחת בחשבון:

• צ'אקרת שורש: פצ'ולי או מור
• צ'אקרת קודש: ורד או אלגום
• צ'אקרת מקלעת השמש: ערער, ​​לימון או ארז
• צ'אקרת הלב: ורד או יסמין
• צ'אקרת הגרון: מנטה או קמומיל
• צ'אקרת העין השלישית: רוזמרין או קלארי סייג'
• צ'אקרת הכתר: לבנדר או רוזווד

3. תנוחות יוגה צ'אקרה

כמו מדיטציה, יוגה היא תרגול נהדר עבור אלה שרוצים לרפא את הצ'אקרות שלהם. מצאתי שזה ממש מועיל לשחרור אנרגיה 'תקועה' שזקוקה לחיזוק כדי שניתן יהיה להוציא אותה מהגוף.

אם מעולם לא ניסית יוגה לפני כן, לא נורא. פשוט מצא כיתת מתחילים בקרבתך, תפוס מחצלת ותנסה. אם אתה מעדיף לנסות בבית, הנה כמה תנוחות לכל מרכז אנרגיה.

• צ'אקרת שורש: תנוחת זר או הר
• צ'אקרת קודש: משולש מסתובב או תנוחת האלה
• צ'אקרת מקלעת השמש: סירה או תנוחת חצי אדון הדגים
• צ'אקרת הלב: תנוחת קוברה או גמל
• צ'אקרת הגרון: תנוחת מחרשה או דג
• צ'אקרת העין השלישית: תנוחת דולפינים או ברכות שמש
• צ'אקרת הכתר: איזון פרפר או תנוחת גופה

ניתן למצוא הסבר מפורט על כל תנוחה כאן . אם אתה רוצה לקרוא עוד על התחלת תרגול יוגה משלך, אתה יכול גם לקנות א ספר יוגה .

4. מוזיקת ​​ריפוי צ'אקרה

באמצעות מוזיקה בקשר למדיטציה ו/או יוגה היא אחת הדרכים הטובות ביותר להזניק את האיזון של הצ'אקרות שלך. דבר אחד שמעטים מבינים הוא שיש תדירות שבה הגוף שלנו מהדהד באופן טבעי.

מסיבה זו, כל מוזיקה שמכווננת ל-432Hz הופכת אוטומטית להרגעה ומרפאה.

חיפוש מהיר ב-iTunes או ב-YouTube של מוזיקת ​​Hertz 432 יציג המון אפשרויות שתוכל להשתמש בהן בקשר עם תרגולים אחרים. קערות שירה טיבטיות מהווים אלטרנטיבה טובה נוספת.

5. אבני ריפוי של צ'אקרה

אבני ריפוי של צ'אקרה הם כל הזעם. בבעלותי כמה תכשיטי אבן מרפא מדהימים, אבל אתה יכול גם לרכוש אבנים בודדות אם לענוד חלקים שמנמנים זה לא הקטע שלך.

הדרך הקלה ביותר לבחור אילו אבנים לבחור היא להתאים את צבע האבן לאזור האנרגיה הספציפי שאתה מנסה לרפא. לדוגמה, ג'ספר אדום יעבוד לאיזון צ'אקרת השורש בעוד שספיר יעבוד טוב יותר עבור בעיות של צ'אקרת העין השלישית.

טיפים לריפוי צ'אקרה לכל צ'אקרה

אני הולך להקדים כל אחד מקטעי הריפוי הללו בכמה מילים תיאוריות המצביעות על הצורך באיזון צ'אקרה.

אם נראה שאף אחת מהמילים הללו לא מתאימה למצבך הנוכחי, אתה יכול לעבוד על איזון בכל מקרה (זה לא יכול להזיק) או לעבור לסעיף הבא.

ריפוי צ'אקרת שורש

תסמינים של צ'אקרת שורש פעילות יתר: מפחד, חסר ביטחון, חומרני מדי ועמיד בפני שינויים

צ'אקרת שורש תת-פעילה (חסומה). סימפטומים: חוסר ביטחון, הפרעות חרדה/התקפי פאניקה, תלות משולבת, פחד נטישה, זעם או תחושת ניתוק מהגוף.

טיפים לריפוי צ'אקרת שורש:

• צאו לטבע! על ידי הקרקע וחיבור מחדש לכדור הארץ, תעודדו את הגוף שלכם לבטוח שוב. טיול בטבע, טבילה במעיין או סתם חיבוק עץ הם דברים פשוטים שיכולים לפתוח את צ'אקרת השורש שלך.
• בצע תרגיל הארקה. בזמן שאתה בטיול שלך, דמיינו את עצמכם דוחפים את האנרגיה שלכם מטה דרך כפות הרגליים ואל האדמה. זה יחזק את הקשר שלך.
• נסה שמנים אתריים אדמתיים. עץ ארז ואלגום הם בחירות טובות לריפוי מרכז אנרגיה זה.

ריפוי צ'אקרת קודש

תסמינים של צ'אקרת עצם עצם פעילות יתר: רגשות נמצאים בכל מקום, נמשכים לדרמה וכאוס, חסרי גבולות אישיים במערכות יחסים וחברות

תסמיני צ'אקרת עצם העצה תת פעילות (חסומה): חוסר יצירתיות ומוטיבציה, בלבול רגשי, חוסר חשק למין, בעיות פוריות, מערכות יחסים לא מתפקדות

טיפים לריפוי צ'אקרת קודש:

• טיפול בקול . הצליל 'VAM' מחובר לצ'אקרת המקודש ולתדר 288 HZ. מציאת מוזיקה או רעש המוגדרים לתדר זה יעזור להגביר את הריפוי שלך.
• קריסטלים לריפוי צ'אקרה. אם אתה מחפש דרך לאזן את הצ'אקרה השנייה שלך, נסה להשתמש בקוורץ מאבן ירח, ענבר ומנדרינה.
• מזונות מרפאים. תאמינו או לא, ישנם מזונות מסוימים שיכולים לעזור לצ'אקרות שלכם לזרום כראוי. אם יש לך בעיות עם הסאקרה צ'אקרת שלך, נסה לאכול קלמנטינות, גזר, מנגו ומאכלים אחרים בגוון כתום.

ריפוי צ'אקרת מקלעת השמש

תסמינים של צ'אקרת מקלעת השמש פעילות יתר: אגרסיבי וכועס, פרפקציוניסטי או ביקורתי יתר על המידה כלפי עצמך או כלפי אחרים

44

תסמיני צ'אקרת מקלעת השמש תת פעילות (חסומה): בעיות הערכה עצמית חמורות, חוסר החלטיות, ביישנות, חוסר שליטה עצמית או ביטחון עצמי, ובעיות במערכת העיכול

טיפים לריפוי צ'אקרה סולארית:

• הצהרות. מכיוון שהם יכולים להגביר את ההערכה העצמית ואת הרגשות הטובים הכלליים, הצהרות אהבה עצמית חיוביות הם מקום טוב להתחיל עם ריפוי חוסר איזון במקלעת השמש. כמה דוגמאות כוללות 'אני ראוי לאהבה העצמית שלי' ו'אני מושלם בדיוק כפי שאני.'
• סופר טיפול עצמי. אחת הסיבות העיקריות לכך שהצ'אקרה הזו מקבלת חסימה היא בגלל הנטייה להתמקד בעזרה לכולם מלבד לעצמנו. במקום להסתכל החוצה, התמקד בטיפול בך. אמור 'לא' במקום כן, עשה דברים שעושים אותך מאושר, ושימו את הצרכים שלכם בראש סדר היום.
• פילאטיס. ישנם תרגילי פילאטיס מסוימים המכוונים למרכז האנרגיה הזה, אז אני מוצא שסוג זה של פעילות גופנית הוא מקום טוב להתחיל בו כאשר מחזירים את האיזון.

ריפוי צ'אקרת הלב

תסמינים של צ'אקרת לב פעילות יתר: להיות נצמד במערכות יחסים, חסר תחושת עצמי, חסר גבולות, לתת לכולם להיכנס, לומר 'כן' כשאתה באמת מתכוון ל'לא'

תסמיני צ'אקרה תת פעילות (חסומה): להיות קר, מרוחק, ולא מסוגל או לא מוכן להיפתח לאחרים, ממורמר או לא סלחן

טיפים לריפוי צ'אקרת הלב:

• סְלִיחָה. זהו הצעד הראשון לביטול חסימת צ'אקרת האח שלך. אם אתה חסר איזון בתחום הזה, יש לך כמעט בוודאות עבודת סליחה לעשות. זכור, זה לא עבור או על מי שפגע בך. מדובר בשחרור אנרגיה מאוחסנת שחוסמת את הזרימה שלך ומרחיקה את האהבה מהחיים שלך.
• קדימה ירוק. ירוק, לא אדום, הוא הצבע המחובר לצ'אקרת הלב. לבוש ירוק, אכילת מזון ירוק וקניית גבישים ירוקים יכולים לסייע לך במסע שלך להיות פתוח לאהבה ולאור.
• תן עוד. דחוף את עצמך לתת לאחרים. תן לזמנך, לכספך, להבנה, אוזן קשבת ולכל דבר אחר שיש לך לתרום לעולם הזה. פעולה זו תפתח את לבך במלוא העוצמה.

ריפוי צ'אקרת הגרון

תסמיני צ'אקרת גרון פעילות יתר : דברן מדי, מאזין גרוע, ביקורתי מאוד כלפי אנשים אחרים, מתעלל מילולית, מתנשא

תסמיני צ'אקרת גרון תת פעילות (חסומה). : מופנם, ביישן, מתקשה לדבר אמת, לא מסוגל להביע צרכים למרות רצונותיו

טיפים לריפוי צ'אקרת הגרון:

• כתב עת. אם יש לך חוסר איזון במרכז הצ'אקרה החמישי שלך, ייתכן שהרישום ביומן לא ימשך אותך. אם זה המקרה, אז יש לך אפילו יותר מוטיבציה לכתוב את המחשבות הפנימיות שלך. זה מביא למודעות שהיא הצעד הראשון לאיזון הצ'אקרה.
• תשיר את זה בקול! זה אחד שעשיתי בזמן שאני עובד על פתיחת כל שבע הצ'אקרות. אהבתי לשיר כילדה קטנה ומצאתי שזו דרך בריאה לבטא את עצמי, אפילו כמבוגרת. -הערה צדדית: אתה לא חייב להיות בעל קול שירה טוב. פשוט גלגל את החלונות במכונית שלך וחגור את המנגינות במקום שאף אחד לא יכול לשמוע!
• טכניקות נשימה. כאשר אתם מוצאים את עצמכם מתמודדים עם סוג זה של חוסר איזון, נשימה איטית ומבוקרת יכולה לעזור לכם לשלוט ברגשות שלכם כך שלא תדברו מחוץ לתור. פעולה זו תעזור גם לתחומים אחרים.

ריפוי צ'אקרת העין השלישית

תסמיני צ'קרת העין השלישית בפעילות יתר : חסר שיקול דעת, לא מסוגל להתמקד, נוטה להזיות, לא מציאותי/חי בעולם פנטזיה

תסמיני צ'אקרת העין השלישית בתת פעילות : סגור בפני רעיונות חדשים, תלוי מדי בסמכות או בדת, מנותק או חסר אמון בקול הפנימי של האדם

טיפים לריפוי צ'אקרת העין השלישית:

• כנס לאמנות. גם אם אתה לא סופר יצירתי, זה טוב לתרגל משהו שיביא את זה החוצה בך. יצירתיות עוזרת להגביר את האינטואיציה שלך ותאזן את הצ'אקרות שלך, במיוחד אם זה משהו שאתה באמת נהנה ממנו.
• לַחֲזוֹת. הקדישו זמן לחזות את צבע האינדיגו בזמן שאתם עושים מדיטציה. פעולה זו תעזור לך לנצל את העוצמה שמכילה העין השלישית שלך.
• אַקוּפּוּנקטוּרָה. לתרגול העתיק הזה יש יותר מדי יתרונות מכדי לציין! זה יכול להיות מועיל במיוחד כאשר מנסים לאזן ולרפא צ'אקרות.

ריפוי צ'אקרת הכתר

תסמיני צ'אקרת הכתר של פעילות יתר מכור ל רוּחָנִיוּת , לא דואג לצרכי הגוף

תסמיני צ'אקרת הכתר תת פעילות
לא מאוד פתוח לרוחניות, לא מסוגל להציב יעדים או לשמור עליהם, חסר כיוון בחיים באופן כללי

טיפים לריפוי צ'אקרת הכתר:

• למד חוקים אוניברסליים. למידע נוסף על ה חוק המשיכה ומושגים רוחניים אחרים יכולים לעזור לך לפתוח את צ'אקרת הכתר שלך. אפילו עשר דקות ביום יעזרו משמעותית.
• נהלו יומן חלומות. כשהצ'אקרה הזו נפתחת, תבחין שהחלומות שלך הופכים חיים יותר. אני למעשה מקליט את החלומות שלי בטלפון שלי כי זה מהיר יותר מכתיבה כשאני חצי ישן, אבל אתה יכול לעשות יומן עט ונייר מסורתי אם תרצה.
• שלם את התפילה שלך. זה לא חייב להיות מסורתי. זה יכול להיות מכוון לאלוהים, למלאכים, או אפילו לעצמך. כל עוד מדובר בתקשורת כנה, אתם תגדילו את הקשר שלכם למה שמחוץ לכם וגם למה שבתוכם.

שאלות נפוצות על צ'אקרות

אני מקבל המון שאלות על צ'אקרות ואני תמיד שמח לעזור. מה שמצאתי הוא שלרובנו יש אותן שאלות לגבי מרכזי האנרגיה שלנו. מסיבה זו, יצרתי סיכום של שאלות נפוצות אלה וסיפקתי מעט מידע עבור כל אחת מהן.

מה המשמעות של צ'אקרות?

המילה ' צ'אקרות ' מתורגם ל'גלגלים' או 'דיסקים'. מרכזי אנרגיה אלו פועלים לאורך עמוד השדרה ושומרים על תפקוד גופנו ברמה אופטימלית.

איך אתה יודע אם הצ'אקרה שלך פתוחה?

במצבים הטבעיים שלנו, שלנו צ'אקרות פתוח. זה כאשר אנו מתחילים להיתקל בבעיות באזור שאנו מבינים שמרכזי האנרגיה שלנו עשויים להיות חסומים. כדי לקבוע אם שבע הצ'אקרות שלך פתוחות, הסתכל על החיים שלך. אם הדברים מתנהלים בצורה חלקה, אתה מוכן ללכת! אם נראה שאתה מתקשה באזור מסוים, ייתכן שיהיה לך ריפוי בצ'אקרה. כאן אתה יכול למצוא את הסימפטומים של צ'אקרות חסומות.

מה קורה כשפותחים את כל הצ'אקרות?

פתיחת כל 7 הצ'אקרות זה כמו לנצח רמה במשחק וידאו. זה עשוי לקחת קצת זמן, אבל כשאתה עושה את זה, אתה 'מעלה רמה'. תוכל להרגיש רגשות מוגברים, להביע רצונות ולהתחבר לאני הגבוה שלך בצורה שאינה אפשרית כאשר הצ'אקרות נגמרות או תת פעילות .

מהי אנרגיית צ'אקרה?

ה צ'אקרות הם אֵנֶרְגִיָה . הדיסקים המסתובבים הללו הם המקום שבו האנרגיה שלנו מאוחסנת והם עוזרים לתדלק חלקים שונים בגוף, בנפש ובנשמה שלנו באנרגיה הדרושה כדי להגיע לפוטנציאל הגבוה ביותר שלנו. מכיוון שלכל אחד יש צבע ותדר רטט משלו, הם מחוברים עמוק לרוח שלנו, לא רק לגוף הפיזי.

האם צ'אקרות הן דתיות?

עבודת צ'אקרה אינה תרגול דתי, והיא גם לא אנטי-דתית. ה 7 צ'אקרות הם חלק מהגוף שלנו בין אם אנחנו מודעים להם או לא. בדיוק כמו התוספתן שלך או בלוטת יותרת המוח שלך, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על הגוף שלך בריא שאין להם שום קשר לתרגול דתי. חלק מהטכניקות המשמשות לריפוי הצ'אקרות שלנו עשויות להיחשב רוחניות, אך הן אינן קשורות לאלוהות אחת או חילול הקודש בטבען.

מוכן להתחיל לאזן את 7 הצ'אקרות שלך?

על ידי למידה נוספת על מרכזי האנרגיה שלך, הגברת את הידע שלך על עצמך. מכיוון שריפוי הצ'אקרות שלך אינו תהליך חד-פעמי, ייתכן שתצטרך לחזור למאמר זה שוב ושוב כדי לאסוף מידע נוסף. זה בסדר!

כמוני, אם אתה נאבק עם אותן בעיות במשך שנים אז כנראה פיתחת אמונות שליליות ומגבילות חזקות מאוד.

אבל האמת היא שאתה יכול לעקוף את הבלוקים האלה ולהפגין את ייעודך, לא משנה כמה הוא גדול או קטן. זה יכול להיות קל לנקות את הצ'אקרות שלך וליישר אותן מחדש עם היקום אם יש לך את הכלים וההדרכה הנכונים.

איזון הצ'אקרות שלך הוא תהליך מסובך, אבל לגרום לכל השבע לתפקד כראוי הוא אחד הדברים הכי מספקים שאתה יכול לעשות עבור עצמך.

אני יודע את זה מניסיון אישי. אם אתה רוצה לעבוד על זה יותר לעומק, עיין במאמר שלי בנושא ספרי צ'אקרה וזה מערכת הפעלת צ'אקרה קוּרס.

כאשר כל הצ'אקרות שלך פתוחות, תוכל להגיע לגבהים אישיים שלא חשבתם שאפשריים.