שימוש בהצהרות צ'אקרה כדי לרפא את הגוף והנפש שלך

אם אתה מרגיש שהחיים שלך 'יוצאים מאיזון' או שהחיים שאתה חי הם לא החיים שאתה חושק בו, כנראה שמערכת הצ'אקרה שלך לא רגועה. ב שלי מדריך הסבר על צ'אקרות דיברתי על תקופה שבה חיי עבודה/בית, רגשות, מערכות יחסים ותחומים אחרים בחיי היו לא יציבים.

רק לאחר שלמדתי על שבעת גלגלי האנרגיה המסתובבים שעוברים לאורך עמוד השדרה, הצלחתי למצוא פתרון לכל מה שחוויתי. כמובן, זה לא היה פתרון 'נקודתי'.

התעמקתי ללמוד כל מה שיכולתי על צ'אקרות, קראתי הרבה ספרי צ'אקרה , בשימוש קריסטלים לריפוי , ועשה מדיטציה לא מעט. אבל חלק מרכזי בהחלמה שלי הוא מה שאני חולק איתך היום - באמצעות הצהרות צ'אקרה .

מהן הצהרות?

הצהרות הן מסרים חיוביים המשמשים להניע את העצמי. לאשר פירושו להצהיר או לטעון שמשהו נכון. אנו עושים זאת במוחנו פעמים רבות ביום, לרוב מבלי לדעת, ולעתים קרובות, באופן שלילי.

לדוגמה, אנחנו עושים טעות בעבודה ואנחנו מיד חושבים 'אוף, אני כל כך טיפש.' או שמישהו אומר משהו קריטי ואנחנו מסכימים בשקט שאנחנו פגומים או שאנחנו אף פעם לא עושים שום דבר נכון.

תוך זמן קצר, הקול המצמרר הזה של ביקורת עצמית הופך לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו. למעשה, אנחנו עלולים להתחיל לשכוח שזה בכלל לא חלק מהמהות שלנו.

333 מספר מלאך

אחת הדרכים להילחם בהרגל המגעיל הזה היא להשתמש במילים חיוביות כדי להילחם בשלילי. אני משווה את זה לטיפת מים על אש משתוללת.

ככל שנשפוך יותר מים, כך גדל הסיכוי שנכבה את האש לחלוטין. דיקלום הצהרות שוב ושוב יכול לגרום למסרים הבוערים במוחנו לעשן.

מהן הצהרות צ'אקרה?

ישנם סוגים רבים ושונים של הצהרות, אבל כמה מהמועדפים שלי מכוונים ישירות למרכזי אנרגיה.

בדיוק כמו שתרופות מסוימות מרפאות מחלות מסוימות, יש כמה מסרים ספציפיים שיכולים לרפא צ'אקרות חסומות או פעילות יתר ולעזור להן להיות שלמות שוב.

לדוגמה, אם מישהו נאבק ברגשות של פחד וחוסר, ההצהרה 'אני אוהב את עצמי' לא יעשה הרבה טוב.

עם זאת, דקלום משהו כמו 'אני מרגיש שורשי עמוק' או 'אני סומך על עצמי שאקבל את ההחלטות הנכונות' יעבוד הרבה יותר טוב.

רשמתי למטה כמה מהאהובים עלי בכל הזמנים. אבל לפני שמתחילים, אני מאוד ממליץ לך לקחת קצת זמן כדי להבין איזו צ'אקרה זקוקה הכי הרבה לעזרה.

לאחר מכן, שב ועט כמה הצהרות משלך.

מה האני הגבוה שלך רוצה שתדע? מה הדבר הכי טוב והכי כנה שאתה יכול להגיד למישהו אחר?

משמעות 1818

השתמשו בשאלות ובתשובות אלו כדי ליצור את המסרים החיוביים שמרכזי האנרגיה שלכם זקוקים להם ביותר. לאחר מכן השתמש ברשימה למטה כתוספת.

הצהרות צ'אקרת שורש

צ'אקרת השורש היא הראשונה ביותר וניתן להגדיר אותה על ידי שלוש מילים: הישרדות, בטיחות וביטחון. כאשר יש לנו חוסר איזון במרכז האנרגיה הזה, אנו נוטים להתמלא בפחד ו'מה אם'.

אנחנו לא סומכים על עצמנו ואנחנו לא סומכים על אחרים. אינסטינקט חייתי עולה לעתים קרובות ואנחנו יורדים ל'מצב הילחם או ברח'.

אבל זה לא חייב להיות ככה. הנה כמה הצהרות צ'אקרת שורש שיכולות להילחם בתגובות לא תפקודיות אלה:

• אני בטוח ובטוח ברגע הזה.
• המשפחה שלי תישאר בטוחה ובטוחה.
• יש לי קשר עמוק עם אמא אדמה.
• אני נתמך בכל מה שסובב אותי.
• יש לי את כל מה שאני צריך כדי לשרוד.
• אני נטוע עמוק ומחובר.
• אני גם מקורקע וגם מרוכז.
• אני חזק ומסוגל.
• הביטחון הכלכלי הוא שלי.
• אני חסר פחד.

הצהרות צ'אקרת קודש

כאשר צ'אקרת השורש שלנו פועלת כראוי, אנו מתחילים להרגיש שמחה. צ'אקרת הקודש היא 'מרכז האושר' והיא מושב הסיפוק.

כאשר הצ'אקרה הזו אינה מאוזנת, איננו מסוגלים להרגיש את הרגשות החיוביים הללו ועלולים למצוא את עצמנו תלויים מדי או שולטים.

אולי אפילו נהיה חסרי ביטחון או נאבקים בפחד או אִינטִימִיוּת . זה לא נדיר להרגיש עוקץ של קנאה, להיאבק בהתמכרויות או להיות חרד/דיכאוני.

הבאים מדיטציות יכול לעזור לשחרר את הבעיות האלה טיפין טיפין:

• אני מרשה לעצמי להרגיש שמחה ואושר.
• מגיע לי כל דבר טוב שיש לחיים להציע.
• אני מאמצת אינטימיות וקרבה עם אחרים.
• מגיע לי להיות אהוב על עצמי ועל ידי אחרים.
• אני בטוח בכל חלק בי.
• אני ראוי לכבוד ויחס הוגן.
• אני מכבד את הגבולות של אחרים.
• אני שם לעצמי גבולות מתאימים.

הצהרות מקלעת השמש

האם אי פעם פגשת מישהו שמשדר כוח וביטחון באופן מורגש אך מגנטי בו זמנית?

אתה יכול להמר שצ'קרת מקלעת השמש שלו הייתה בצורה בתולית ולא היו לה בעיות איזון מכל סוג שהוא. מקלעת השמש היא מרכז הזהות האמיתית של האדם.

על ידי חזרה על הצהרות הצ'אקרה למטה, גם אתה יכול להאיר באור של ביטחון כשאתה נכנס לחדר:

• אני בטוח בעצמי ובהחלטות שלי.
• אני מאמצת את הכוח האישי שלי.
• אני משתמש בכוח שלי לטובה.
• אני מאמין בעצמי לעשות כמיטב יכולתי.
• אני מקבל את עצמי ללא תנאי.
• אני מרוכז בתכלית החיים האמיתית שלי.
• אני חזק ואמיץ.
• אני עומד על מה שאני מאמין בו.

הצהרות צ'אקרת הלב

גלגל האנרגיה הזה לא צריך הרבה הקדמה. מרכז האהבה וכל מה שקשור לאהבה, הלב שלנו כבר מזמן מחובר לרגשות עמוקים וחיוביים.

אבל עבור רבים מאיתנו, אנחנו כל כך עטופים בהפגנת אהבה לאחרים, עד שאנחנו מזניחים את עצמנו. זה גורם לחוסר איזון שניתן לבטל על ידי הצהרות הצ'אקרה שלהלן:

5444 מספר מלאך

• אני יצור אוהב ודואג.
• נולדתי כדי להיות נאהב.
• אני אוהב אחרים ומאפשר לאחרים לאהוב אותי.
• אני ראוי לאהבה הכי טהורה שיש.
• אני סולח לעצמי ולאחרים.
• אני מאמצת את האהבה ומשחררת את כל הטינה.
• זה בטוח עבורי לאהוב את עצמי.
• אני מקבל את עצמי בדיוק איך שאני.
• הלב שלי פתוח לאהבה.

הצהרות צ'אקרת הגרון

מתקדמים מהלב, אנו פוגשים את צ'אקרת הגרון. מרכז כל התקשורת, צ'אקרת הגרון שאינה פועלת כראוי יכולה להשאיר אותך אבוד למילים.

סודות, שקרים ומסרים מעורבים יש בשפע בחייהם של אלה שצריכים לרפא את הגלגל הזה. על ידי חזרה על המנטרות האלה, אתה תהיה מוכן לנקות את האוויר אחת ולתמיד:

• אני אגיד את האמת שלי בגלוי.
• אני חופשי להגיד למה אני מתכוון.
• אני יכול לבטא את עצמי בבהירות בכל עת.
• זה בסדר עבורי לתקשר את הצרכים שלי.
• אני יכול להיות כנה לגבי מי שאני.
• אני לא מפחד לגלות את הרגשות שלי.

הצהרות צ'אקרת העין השלישית

אם אתה רוצה להגביר את היכולות הנפשיות שלך או לאמץ את האינטואיציה שלך, תצטרך לוודא שאתה שומר על האנרגיה הזורמת דרכה העין השלישית שלך .

הצ'אקרה השישית הזו מחבר אותנו עם הכוח העליון שלנו ומזוהה עם תפילה, אז הגיוני שאדם ישתמש בהצהרות כדי לרפא ולעזור ביעילות למרכז הזה.

אם אתה מרגיש סגור מעצמך או קצת אבוד בכל הנוגע להתפתחות עצמית, הקדיש זמן לדקלם כמה מהצהרות הצ'אקרה האלה:

• אני חכם ומקבל החלטות חכמות.
• אני מקשיבה לאינטואיציה שלי ולאני הגבוה.
• אני תמיד סומך על עצמי שאבצע את השיחה הנכונה.
• אני נוכח ומתבונן בחיי.
• אני מאמינה שכל מצב עוזר לי לצמוח.
• אני מחובר לכוח העליון שלי.
• אני מיושר בצורה מושלמת עם האני האותנטי שלי.

הצהרות צ'אקרת הכתר

גלגל האנרגיה השביעי והאחרון, צ'אקרת הכתר, הוא באמת גלגל מיוחד. זהו מרכז הידע והרוחניות כאחד.

זהו גם אחד מגלגלי הצ'אקרה החמקמקים ביותר שמתגלגלים בצורה חלקה, אבל זה לא אומר שזה לא אפשרי.

למעשה, גיליתי שהצהרות צ'אקרת הכתר פועלות מהר יותר מכמה מהמנטרות האחרות. הנה אלה שהשתמשתי בהם לעתים קרובות:

• אני מחבק את האלוהי שבתוכי.
• אני אוהב ומקבל את עצמי.
• אני מחפש חוויות חיוביות.
• אני מקשיב לחוכמה כפי שהיא מופיעה.
• שחררתי מצורפים.
• אני אסיר תודה על כל הדברים הטובים.
• הכל טוב בעולם שלי.
• הכל בסדר עם הנשמה שלי.
• אני שליו.
• אני שלום.

מוכן, מוכן, דקלם

כעת לאחר שקראת את הצהרות הצ'אקרה למעלה, הגיע הזמן להחזיק אותן קרוב ללב שלך ולדקלם.

באופן שבו אנשים משננים ומדקלמים טקסטים דתיים, דקלום הצהרות צ'אקרה יאפשר לך להאמין אחת ולתמיד בדברים שהאני האותנטי שלך רוצה שתדע.

יש לך מועדף מהרשימה למעלה? או פייבוריט אישי שלדעתכם צריך להוסיף לרשימה? אשמח לדעת! ומעל לכל השאר, המשיכו לחשוב חיובי.