9 דרכים להגביר אנרגיה חיובית בבית

איך מרגיש הבית שלך? האם זה המרחב האישי שלך שבו אתה נהנה לבלות? האם זה מביא לך שָׁלוֹם ו הַרפָּיָה , במיוחד אחרי יום ארוך בעבודה? החלל שלך בבית יכול להשפיע באופן דרסטי על מצב הרוח שלך, אבל זה לא חייב.

אפשר להכניס יותר חיוביות לחיים שלך! כמה שינויים קטנים בדירה שלך יכולים לעשות דרך ארוכה. להלן תשע דרכים לעדכן את מרחב המחיה שלך שיעזרו לך להנחיל ויברציות ישנות ורעות ולהזמין אנרגיה חיובית הם יהפכו את הדירה שלכם למקום שבו תרגישו תענוג להיות שם ושם תוכלו לנשום אוויר נוסף.

שחרר את המרחב שלך

מאז בום מארי קונדו מקלקל חם מתמיד! ואני מבין למה: אני לא יכול לסבול לראות ערימות של דברים בכל מקום, ואני בהחלט לא יכול לתפקד בחדר מבולגן. חלל עמוס מקדם מתח, מוביל לחוסר יכולת להתמקד ומעכב את זרימת האנרגיה החיובית. לכן חשוב לסדר את הבית שלך ולהיפטר מדברים שאתה לא צריך.

אם אתה מתקשה לשחרר פריטים פיזיים, פשוט השתמש ב- שיטת מארי קונדו . לפי שיטה זו, הדבר הראשון שעליכם לשאול את עצמכם כאשר נפטרים מחפצים הוא: 'האם הפריט מעורר שמחה?' אם התשובה היא לא, אז כדאי לִתְרוֹם זה או לתת את זה לחבר .

עם זאת, אם יש לך פריט, כמו פריט לבוש, שאינו מעורר שמחה אבל נעשה בו שימוש טוב, אתה יכול לשנות את הדרך שבה אתה חושב על הפריט. הפריטים האלה יכולים להישאר. אתה בטח תופתע מכמה אתה יכול לחסל כדי לעזור לארגן את מרחב המחיה שלך, באמצעות שיטה זו.

ברגע שאתה נפטר מכל העומס, אתה מוכן לארגן את הבית שלך. שים את כל הדברים במקומם וטאטא את הרצפות שלך עם מלח ים מים. הוא האמין כי לנגב את הבית עם מי מלח, יפחית את ההשפעות של רעידות שליליות. סיים את שלך סבב ניקיון גדול עם כמה נחמדים ספריי ביתי לריח רענן ונעים ואווירה חיובית במיוחד!

תסדר את המיטה שלך

זה נשמע כמו דבר קטן, אבל לסדר את המיטה שלך יכול להיות כמה יתרונות גדולים שאולי מעולם לא שקלתם. ב נאום התחלה באוניברסיטת טקסס, לשעבר מפקד פיקוד המבצעים המיוחדים של ארה'ב, אדמירל ביל מקרייבן, שחיבר את הספר ' תסדרי את המיטה שלך: דברים קטנים יכולים לשנות את חייך...ואולי את העולם ,' אמר לתלמידים כי החשיבות של סידרת מיטתכם בכל יום הייתה אחד השיעורים החזקים ביותר שלמד בתקופתו כחותם חיל הים.

'אם תסדר את המיטה שלך כל בוקר, תסיים את המשימה הראשונה של היום. זה ייתן לך תחושת גאווה קטנה, וזה יעודד אותך לעשות עוד משימה, ועוד אחת, ועוד אחת. ועד סוף היום, משימה אחת שהושלמה תהפוך למשימות רבות שהושלמו.'

על ידי השלמת ליבה אחת שלא תצטרך לעשות מאוחר יותר, תקבע את הטון לשארית היום. ושום דבר לא מרגיש טוב יותר מלחזור הביתה ולראות את המיטה המסודרת שלך מסבירת פנים ומרגיעה כמו חיבוק, שמחכה לך. אז, תפסיקו לתת תירוצים ותתחילו לשטוף את הכריות האלה!

קדימה ירוק! הוסף כמה פרחים או צמחים ברחבי הבית שלך

זה לא סוד שהשהות בטבע טובה יותר לרווחתך מאשר לחיות בג'ונגלים מבטון. עם זאת, רובנו צריכים לבחור את האחרון כדי לשרוד. אז, אם אנחנו לא יכולים להביא את עצמנו לטבע, אז למה לא להביא את הטבע לנו?

פרחים וצמחים הם מיידיים מגבירי מצב רוח ואת הדבר הכי קרוב לטבע שאתה יכול להכניס לבית שלך. הם מקרינים אנרגיה הרמונית.

לא רק שהצבעים שלהם יקדמו מיקוד או יביאו ויברציות מרגיעות וחיוביות, הם גם יביאו להסיר את הרעלים מהאוויר בבית שלך. על פי מחקר של נאס'א , צמחים יכולים להפחית את מספר הרעלים בביתך ב-87% לשעה!

אם אנחנו לא יכולים להביא את עצמנו לטבע, אז למה לא להביא את הטבע אלינו?

חוץ מזה, פרחים טריים וצמחי בית יש תכונות ארומתרפיות , חלקם דומים ליתרונות של שמנים אתריים. אז, אם אתה אוהב את הריח של פרחים טריים, פשוט לשים זר טרי על השולחן שלך או ליד שולחן האוכל.

באופן דומה, כאשר אתם מחפשים שנת לילה טובה יותר, שקול לקנות כמה צמחים לחדר שינה שעוזרים להירדם למקם ליד המיטה שלך. הכנסת חיים טריים, ירוקים או פרחים לבית שלך תרגיש יותר שלווה, אנרגטית ואורגנית. אז למה לא להתחיל גינון דירות היום?

תביא קצת בלינג עם גבישים מרפאים

דרך נוספת להכניס את הטבע לביתך היא דרך קריסטלים מרפאים . הם לא רק הופכים את הסלון או חדר השינה שלך לראויים לאינסטגרם, אלא גם יכולים ליצור בית מתוק הוליסטי על ידי שינוי האנרגיה ומצב הרוח של כל החלל שלך.

כפי שתואר ב מדריך אבני החן שלנו , חשוב שתזהו לאילו גבישים אתם נמשכים באופן טבעי. במיוחד, אתה צריך לשים לב ל צֶבַע של האבן כצבע מכיל רמזים חשובים לגבי הרטט האנרגטי של האבן. אז אם הצבע, אבל גם הצורה והגודל של גביש מסוים קופצים לכם, קבלו את זה!

אתה יכול גם להבין איזו אבן קשורה לחודש הלידה שלך, מה שנקרא אבני לידה .

222 מספר מלאך

הגבישים האהובים עליי לנקות ויברציות רעות ולהרים אותם עד ליצור גן עדן קריסטל הם רוז קוורץ, אמטיסט וענבר.

רוז קוורץ עוסק כולו באהבה, שמחה וחוסר אנוכיות וייצור סביבה אוהבת ומטפחת.

אַחלָמָה תומך באיזון ובאנרגיות שלווה שיכולות לעזור לך להתחבר לעצמי הרוחני הגבוה שלך. זה יעזור לך להירגע, להבהיר ולפתוח את דעתך.

לבסוף, עַנבָּר יביא חיוביות, יטהר את החלל, וגם יביא שפריץ של רומנטיקה.

השתמש באור טבעי: מנורת מלח ההימלאיה

לאור מלאכותי יכולה להיות השפעה שלילית על הבריאות שלנו. זה יכול לשנות את דפוס השינה שלך מהקצב הטבעי של שני שלבים של ארבע שעות שנשברו על ידי שעה של ערות לשלב בודד של שמונה שעות בכל לילה ומשבש את הקצב הצירקדי שלך.

לכן חשוב שתשתמש בכמה שיותר אור טבעי ככל האפשר. פתחו את החלונות והווילונות והאירו אזורים כהים יותר בביתכם עם מנורות המפיצות אור טבעי.

אני מעריץ גדול של מנורות מלח הימלאיה , שכן הם עושים יותר מסתם להיראות טוב. הם פולטים א זוהר מרגיע, רך, מרגיע, טבעי , שעוזר לך להירגע ולגרום לך לישון טוב יותר. ומשום שהאור הוא בצבע ענבר , הם עובדים נהדרים כמו מנורות באור נמוך או מנורות לילה.

הם גם משתלבים יפה מאוד עם כמעט כל עיצוב הבית. חוץ מזה, מנורות המלח יעלו את רמת האנרגיה שלך ויטהרו את האוויר. הם מנוגדים עם יונים חיוביים אשר ברמות גבוהות עלולים לגרום לכאבי ראש, נדודי שינה, עייפות כללית.

על ידי הסרת חשמל סטטי, הם לנטרל קרינה אלקטרומגנטית וגורמים נוספים המשפיעים על רמת האנרגיה בסביבותינו.

שמנים אתריים לשיפור האנרגיה

שמנים אתריים הם אחת הדרכים הטובות ביותר לנקות אנרגיה שלילית ולשפר את החלל שלך עם ניחוח רענן. כמו כל שמן חיוני בעל איכויות ומאפיינים משלו, אתה יכול לבחור את השמן המתאים לצרכים שלך. האם אתה מחפש אווירה מרוממת ומנקה, קח תפוז מתוק, לימון או אשכולית .

הם משפרים את רמות האנרגיה שלך, מפחיתים מתח ומסייעים בהפחתת עייפות נפשית שאולי אתה חווה. לבנדר ולבונה מרגיעים יותר ועוזרים להקל על מתח, חרדה ונדודי שינה. האהוב עלי ביותר הוא שמן לבנדר של יאנג ליווינג .

מתחשק לי להיות בספא כשאני משתמש בשמן הזה! בדרך כלל אני משתמש במפזר שמנים אתריים, שמשחרר מולקולות של השמנים האתריים לאוויר שאתה שואף ובא איתו במגע. ישנם הרבה מפזרים נוחים ואסתטיים בשוק. קל לבחור אחד שמתאים לעיצוב שלך. האהוב עליי האישי הוא Innogear Cool Mist מַרסֵס.

Lignum vitae

פריט אהוב נוסף לפינוי החלל שלי מאנרגיה שלילית הוא Lignum vitae . פאלו סנטה הוא עץ קדוש המגיע מעץ פאלו סנטו הקסום, יליד חופי דרום אמריקה. בספרדית, פירוש שמו המילולי עץ קדוש , וזה בדיוק זה. יש לו ניחוח נחמד להפליא והוא שימושי במיוחד על בסיס יומיומי לרענן את הבית .

יש להדליק את מקל הפאלו סנטו ולאפשר לו להישרף כ-30 שניות. ואז לפוצץ אותו בעדינות. כשהוא נשרף, מאמינים כי העשן מכיל את שניהם כוח ריפוי רפואי וטיפולי . כמה מהשימושים הידועים ביותר כוללים יצירתיות מעוררת השראה, מעורר הגנה, מתן ברכות והבאת אהבה ומזל טוב.

אם אתה רוצה לדעת יותר על פאלו סנטו, קרא את המאמר שלי על פאלו סנטו , היתרונות שלו וכיצד להשתמש בעץ המיוחד הזה.

השתמש בפסיכולוגיית צבע כדי לפרוץ את מצב הרוח שלך

האם ידעת שצבע יכול להרוס לך את התיאבון אם אתה משתמש בו במטבח? וכי בחירה בצבע הנכון יכולה לשפר את איכות השינה שלך? מחקרים הראו זאת צבעים יכול מאוד להשפיע על מצבי הרוח וההתנהגות שלנו .

לכן, סופר חשוב שיהיו לכם את הצבעים הנכונים לחדרים ולעיצוב בבית. אז לפני שאתם שוקלים צבע חדש בביתכם, חשבו כיצד אתם רוצים שהחדר ירגיש.

צבעים בהירים כמו גוונים מרהיבים של ירוק וכחול, צהוב וכתום, בדרך כלל יעניקו תחושה מרחיבה. אלו נחשבים לצבעים ידידותיים ושמחים שמגבירים את התקשורת ולכן רצויים במיוחד בפינת האוכל ובמטבח.

745 מספר מלאך

צבעים כהים , כגון אדום, סגול, כחול, גוונים ירוקים כהים, יעניקו אפקט מכווץ וקודר. עם זאת, כאשר אתה משתמש בהם במקום הנכון או כאלמנטים מבטאים, הם יכולים ליצור נוחות וביטחון.

צבעים קרים , כמו כחולים וירוקים קפואים, יוצרים מרחב שליו, מרגיע ומשמח. הם מתאימים במיוחד לחדרי שינה, מכיוון שהם יעזרו לך ללכת לישון רגוע ו להתעורר רענן בבוקר .

לבסוף: הדליקו כמה נרות

אני אוהב את האור והאנרגיה שמפיקים נרות כמו גם את תחושה מרגיעה של קריאה לאור נרות . לכן, לא יכולתי להתעלם מהדלקת האש כביכול בביתך. לרוע המזל, נרות הפרפין המסורתיים, כאשר שורפים, משחררים שני חומרים מסרטנים רעילים ביותר, בנזן וטולואן. לרבים יש גם פתילות המכילות מתכות כבדות (כלומר, עופרת).

אבל היי, הנה כמה חדשות טובות! יש אלטרנטיבה:) מה שמביא אותי לנרות סויה. הם אלטרנטיבה טבעית מדהימה לנרות רגילים: ידידותיים לסביבה, פחות מבולגנים, ובדרך כלל הם שורפים זמן רב יותר. ב שלי מאמר על נרות סויה , תוכל לקרוא עוד על היתרונות שלהם, כיצד להכין נרות סויה משלך והטובים ביותר בשוק.

תהנה מהאנרגיה החיובית!

האיר את מצב הרוח שלך וסדר בהצלחה בבית שלך על ידי שמירה על הדברים שהוזכרו לעיל בראשך. אמנם אינך יכול לראות אנרגיה חיובית הולכת וגוברת בביתך, אך אתה בהחלט יכול תחווה את זה . הוויברציות החיוביות חיות בקירות, בצמחים ובנשימות של כל אדם שחי בחלל שלך.

אנרגיה חיובית גורמת לך להרגיש טוב , שומר על מצב הרוח שלך טעון, ואולי יפתח את הפוטנציאל שיש לכולנו בתוכו. רק תזכור את זה ויברציות טובות נשארות , ותמיד ניתן להטעין, לנקות ולהפעיל מחדש. אתה אף פעם לא יכול לעשות את זה יותר מדי. המשיכו כך, והשאירו את זה באנרגיה. אוהב את המרחב שלך!